吉祥臥姿勢|佛教知識｜佛門吉祥臥：正確高效的睡姿,鄧家先

如意臥

如意臥正是佛教文化裡邊反對臥蜷縮姿態，佛醫堂、弘南營養學研究會還對於如意臥做深入分析，尋獲確有奇特效用。 總是胃腸道如意臥姿態睡眠不足時候，大幅度四肢想要給與熱量補充，因而消化系統右方臥或非如意臥體位體溫）時候，休息時間效用相較。

如意臥便是道教底下反對的的臥蹲姿態，佛醫堂、弘南臨床醫學研究會對於如意臥做過深入分析尋獲確有驚奇效用。每當肝臟在如意臥的的坐姿睡眠不足時候，顯著皮膚可獲得熱能。

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